Холода отступают, вирусы не сдаются: как позаботиться о своем здоровье весной

Наконец-то наступила календарная весна! Теплые дни не за горами, но вирусы по-прежнему активны и могут доставить немало неприятностей. По данным Роспотребнадзора, примерно в половине регионов страны сохраняется повышенная заболеваемость гриппом и ОРВИ. И хотя средние показатели по России в конце зимы начали снижаться, эксперты советуют не расслабляться раньше времени.

Вирусы слабеют, но медленно

За последнюю неделю зимы число поставленных врачами диагнозов грипп или ОРВИ достигло отметки в 766 тысяч. В структуре вирусов гриппа условное «золото» принадлежит опасному гриппу A (H3N2), который известен наиболее тяжелыми осложнениями. Но есть и хорошие новости. Специалисты вот уже на протяжении нескольких недель отмечают рост распространения вирусов группы B. Почему это хорошо? Дело в том, что как ранее отмечал замдиректора по научной работе Центрального НИИ эпидемиологии академик РАН Александр Горелов, именно приход вирусов гриппа группы B на смену гриппу A можно считать показателем того, что начинается весенний спад заболеваемости. Вирусы группы B менее заразны и переносятся заболевшими значительно легче.

По-прежнему не стоит забывать о COVID-19. Кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков отмечает, что сейчас мы попали на пусть и небольшую, но всё же волну коронавируса. По словам специалиста, в последнее время в России циркулирует «сборная солянка», включающая в себя набор разнообразных мутаций «Омикрона». К тому же они более заразные, если сравнивать с первоначальной версией штамма. Эксперт прогнозирует, что нынешняя волна заболеваемости постепенно сойдет на нет к маю.

Упомянутые выше типы вирусов, особенно сочетание гриппа и ковида – а это не редкость в текущем эпидсезоне – опасны для тех, кто относится к группам риска. Традиционно это пожилые граждане, люди с хроническими недугами, беременные женщины и маленькие дети. Чтобы минимизировать риски заражения, необходимо соблюдать ряд правил, которые за период после формального окончания пандемии некоторые все же успели подзабыть.

Профилактика и лечение

Врачи выделяют следующие правила: по возможности не посещать общественные места, особенно многолюдные, не пользоваться общественном транспортом в «час пик», периодически пользоваться антисептическими средствами для обработки рук, носить маски. Если же какие-то симптомы ОРВИ все же дали о себе знать, то необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, чтобы дальнейшее лечение оказалось максимально эффективным, подчеркивает иммунолог.

Терапевты могут порекомендовать различные противовирусные средства, которые способны организму отразить атаку вирусов на организм, например, Амиксин, Интерферон или Арбидол. Причем начинать приема лучше с первых дней болезни или в первые часы после контакта с заболевшим. Тогда можно будет рассчитывать на максимальный результат.

Заслуженной популярностью у медиков пользуются этиотропные препараты широкого спектра действия, например, Арбидол (действующее вещество умифеновир). Такого рода лекарственные средства снижают активность большого числа вирусов. Это очень важное преимущество, поскольку отличить один вирус от другого только по симптоматике часто попросту невозможно без соответствующих лабораторных исследований даже врачам. И поскольку молекулы этих препаратов не оказывают негативного влияния на иммунитет, их можно использовать как в терапии, так и в профилактических целях, пишет «Труд».

Механизм действия умифеновира изучается учеными уже много лет, причем не только специалистами в России. Так, в прошлом году специалисты из Китая проанализировали многочисленные научные труды со всего мира и опубликовали статью с результатами в ведущем специализированном издании Immunity, Inflammation and Diseases. Авторы материала отметили высокий уровень безопасности противовирусного средства, низкую вероятность возникновения резистентности (то есть устойчивости вирусов к препарату), а также эффективность средства в отношении множества возбудителей инфекций, включая грипп типов A, B и COVID-19.

Добавим, что ведение здорового образа жизни и следование простым правилам гигиены способствует построению барьера для вирусов и помогает сохранить здоровье вам и вашим близким.

Статьи по Теме

Back to top button