Диетолог Соломатина предостерегла пожилых людей от употребления грейпфрута

Употребление определенных продуктов питания может представлять реальную угрозу здоровью в пожилом возрасте. Такое мнение высказала диетолог Елена Соломатина.

Эксперт утверждает, что грейпфрут противопоказан людям, принимающим гипотензивные препараты. Это может спровоцировать развитие сердечно-сосудистой недостаточности.

«У пожилых людей обычно бывает гипертония. Грейпфрут также может вызвать гипертоническую болезнь, а это очень опасно. Возникнет коронарная недостаточность, инсульт и смерть», — говорит она.

Также Соломатина советует отказаться от продуктов, содержащих трансжиры. По ее словам, они могут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Следует ограничить и употребление сахара. Диетолог заметила, что здоровые люди потребляют не более 60 граммов сахара в день.